ダイエットに役立ちそうなものを見つけたので、備忘録がてら記載します。φ(・ω・ )かきかき

このページをご覧になっている男性のあなたも、

女性のあなたも、そのポッコリ＆ぶよぶよおなかの原因は、本当に「太ったから」ですか？

出産して「おなかが戻らない～」って本当ですか？

「残業多くてさ、夕飯遅くて太ったんだよね」って本当ですか？

あなたのおなかにも、たまっていませんか？「アレ」が。　　　

私は、たまってましたOrz

私、ある時期から、おなかがポッコリ、

ズボンの上にお肉がのっかるようになっちゃいました。

子どもからは「とーちゃんより、おなかがでてる」と。( ✧Д✧) ｶｯ!!

世の中の男性は意外とぽっちゃりが好きが多い（旦那談）とはいえ、ベッドで抱き心地が良いのと下半身デブは違います。

いくつになっても、彼氏がいても結婚していても、

同性からも異性からもうらやましがられるモテボディでいたいです。

自分に自信がつきますし。

そして、私の場合ポッコリ時は不快感だけではなく、激痛もありました。

激痛の頻度も高くなったある日、トイレで意識を失いそうになりました。

流石に死を意識し、意を決して健康診断ついでに自費で大腸検査をすることに。

しかし、検査後に言われたのは、

「痛みを感じやすいんですね～」

「食物繊維を取ったりしてね～」。

そう、便通が悪くて痛みが出ていただけという結果でした。

いやいや、先生、アドバイスはそれだけ？失神寸前のすっごい激痛なんですよ。

普段、便通はいいんですよ。それが、たまに激痛っておかしいじゃないですか。

薬はないんですか？

「あることにはあるんですが、あまり効かないんですよね～」とのこと。

一応、お薬を処方してもらったのですが、効きませんでした・・・Orz

出費がかさみましたが、良いこともありました。

あれだけポッコリしていたおなかが、元に戻ったんです！

検査は、おしりの穴から大腸に小さいカメラを入れます。

なので、下剤を飲んで大腸近辺をきれいにする必要があるんですよね。

その結果、たまっていたうんちが全部出て、すっきりナイスバディ（笑）に戻りました。

しかし、日々の食事で出た老廃物などがおなかにたまり、またポッコリしちゃいました。

もちろん、激痛復活。イテテテテ

ちなみに、私はアラフォーです。

そこの２０代のあなた「私、若いしお通じが良いからから関係ないわ」と思いましたね？

でも、それ、大きな間違いです。

思い返すと、２０代～３０代の時にも、おなかがポッコリすることがあったんですよね。

特に生理前だったのですが、

ガスがたまる（お腹が張る）　→　激痛に苦しむ　　　ってことがありました。

それが、加齢と共に運動量がが落ちることで、便通が悪くなり、痛みの頻度が高まっただけだったんですね。

先生曰く、便秘の症状は人それぞれで、毎日うんちが出るのが当たり前の人もいれば、半月の間出ないのが当たり前の人もいるそうです。

しかし、

この結果の代表格が、肌荒れです。

若くて、スタイル抜群で、食事に気を使っていてもニキビや吹き出物が出る人は、

腸でうんちがたまっているのが原因かもしれません。

こう考えると、若い人でも腸内環境を整える必要はありますよね。

便秘による影響は、肌荒れや吹き出物だけではありません。

口が臭い、おならが臭い、肩こり、腰痛、精神的ストレス、肥満、うつ、認知症、免疫力の低下・・・。キリがありません。

便秘は身体によくない！これは確実ですね。

市販の便秘薬も考えました。

が、アントラキノン系の下剤というものを使うと便秘の悪化につながることもあるんですって！

もちろん正しい使い方をすれば良いのですが、素人には難しいですよね。

こうなると、やはり、自然治癒力を高めたい。

誰しも一回は、簡単なダイエットをしたことがあると思います。
ダイエット＝健康　を目指していたのに実は、便秘を引き起こして痩せにくい体質になってしまっていることもありますので、注意が必要です。

食事量が減ることによって、食物繊維が少なくなり、水分量も減ります。

その結果、腸にはカチカチうんちがたまることになってしまいます。

そして、うんちからガスが発生します。

ガスを出す＝おなら ということですが、便秘の時のおならって臭いので学校に行っていたり、仕事をしていたりしたときは困りました。

すみません、汚い話で（＾＾；）

でも、あなたにも同じような経験はありますよね？

人に言えないだけで。

きちんと食べて、出して、健康的に、スリムな体形を維持！

健康的に、ポッコリおなか解消して「やったー！！」と叫びたいですよね。

痩せることを目的にしがちですけど、これって大切ですよね。

一時のダイエットのために「寿命」を縮めたくないですもん。

私、野菜大好きです。

ヨーグルトも食べますし、納豆、味噌などなど発酵食品も好きです。

これ以上、日々の食事では改善できません。

しかし、激痛回避のため、腸内環境をよくする必要があります。

おなかの中にたまっているものをきちんと出せば、ポッコリもなくなることもわかっています。

ということで、ポッコリ解消＝健康的なダイエットのため、腸内を整えてくれるものを探していたところ

あの　武田久美子 さんが愛用中の商品を見つけました。

武田久美子さんと言えば、伝説の貝殻ビキニを思い浮かべる方も多いかもしれません。

アイドルとして活動をしていたので、美人でスタイルが良いのはあたり前。

でも、芸能人でも加齢とともに維持ができなくなる方もいらっしゃるのもいますよね。

国際結婚をして、一時期は芸能界と距離を置かれていましたが
久しぶりに武田久美子さんを見て「美人すぎるスタイル良すぎる」と思いませんでしたか？

私が男性だったら「あり」です。

ママとして娘さんをしっかり育てていらっしゃる印象もありますよね。

娘さんが飛び級で大学受験を目指すために猛勉強をしている映像を見たことがある方もいらっしゃるかもしれません。

内面がしっかりしている方が愛用している商品なので期待が持てます。

そして、この商品は、TBS系のニュース番組でも紹介されていましたので、ますます期待。

で、どんな物をみつけたかと言いますと、

コンブチャ（紅茶キノコ）とチャコール（活性炭）が一緒になったビークレンズでした。

すみません。

コンブチャってよく知りません・・・orz

昆布茶？って感じですが、

ハリウッドセレブにも流行っているので

昆布の粉末のお茶ではなさそうw

ＴＶにもよく出ている

ヘアメイクアーティストの「おぐねー」もビークレンズを愛用しているみたいです。

美を追求する職業の人も認めているんですね＾＾

六本木スキンクリニックを開院している美容皮膚科医、鈴木稚子先生のお墨付きです。

「ちょっと変えるだけ」でだれでもキレイになれるシンプルな習慣という本も執筆されている「美」の専門家です。

管理栄養士の元雄桜子さんもおススメしております。

大手メーカーのレシピ開発をしてきた栄養管理のプロフェッショナルです。

このビークレンズを使ったレシピの慣習もしていらっしゃいます。

お二人ともに、ヤセ菌（善玉菌）を増やすことを推奨しています。

詳しいコメントは公式サイトに載っておりますので、省略しますね。

元々、炭が身体の毒素を出してくれるのは知っていました。

ただ、コンブチャに関してはヨーグルトメーカーを買おうとしたときに友人から「コンブチャにも良いよ」と言われていた程度の知識しか持っていなかったので、本格的に色々と調べ見てみました。

この記事はその備忘録となっております。

と、その前に。

どんなに良い成分が入っていても、続けられなければ意味がないですよね。

健康のためにも、ダイエットのためにも、長続きをすることが必須です。

食事制限が必要な商品は、健康にも精神的にもよくありません。

武田久美子さんのインタビューを見ましたが、食事制限はしていないそうです。

おキレイです( ˃ ⌑ ˂ )

急激な無理なダイエットは、

・骨粗しょう症

・コラーゲンの低下

・皮膚のたるみ

・貧血

・生理不順

・心臓への負担

などなどを引き起こすようです。

どう考えても身体によくないです。

なので、スリム体型と健康を考えると成分以外にも「続けられる」という点が大切ですよね。

そのまま飲める
料理に使える

おいしい
インスタ映えする（笑）

に注目してみました。

このページを読んでいる方は、過去にダイエットがうまくいかなかった方だと思うのですが、

うまくいかなかった ＝ 長続きしなかった だけですよね？

あれも、これも、試してみたけど、続けられなかった・・・。

理想的なスリム体型を短期間で目指そうとすると絶対に無理が出ます。

そして、先ほども記載しましたが、ダイエットによる食事制限は、うんちの出も悪くしてしまうことがあります。

その結果、デブ体質・病気体質になってしまうのです。

生きて行くためには、勉強も仕事もしなければなりません。

ダイエットだけに時間をかけることはできません。

続けられるダイエットが必要なのです！！

紅茶や緑茶などの中に、お酢などを作ってくれる酢酸菌やパンやビールでおなじみの酵母菌を発酵させてできた繊維質の塊を漬け込んで作る飲み物です。

この塊が、キノコのようなので「紅茶キノコ」の名前がつきました。

発酵させた飲み物という言葉だけで、身体に良さそうな予感＾＾

かなり古くから飲まれているので、人類の歴史の中で先人たちの知恵で守られてきたのでしょう。

なので、もちろん自分で作ることもできるのですが、

・発酵過程でカビが生えたり

・雑菌が発生

ってこともあります。食中毒を引き起こしますのでちょっと怖いですね。

あと、世の中には「紅茶キノコ」をアピールしていても、実は紅茶キノコが入っていない商品もあるとのこと。

紅茶キノコサプリを持っていたら、原材料名をチェックしましょう！！

下の動画を見てください。炭がラー油を吸着しています。

炭には非常に細かい孔（あな）があいています。体内に入ると

デトックス効果が期待できるんです。

ビークレンズには、３種類の炭が入っており特にヤシ殻活性炭は、一般的な木炭に比べて、５～１０倍もの吸着力。

そして、炭が解毒を助けてくれるので肝臓が楽になり、

本来の役割である脂質や糖質の分解ができ、ヤセ体質が望めます。

ここで突然ですが・・・。

ビークレンズを買っちゃいました！！！！

いや～、本当は、メモがてら調べた情報を記載するだけにしようと思っていたのですが、「これはよさそうだ！」と確信しまして＾＾

以後は、成分情報プラス、味（超おいしかったです！！）なども写真を手伝ってくれた小学生の息子の感想も交えてお伝えしますね。

1本（3g当たり）約６kcal
某有名なこんにゃくゼリーでも１個あたり約２５kcalですから相当低いですよね。

マグネシウム・葉酸・ビタミンＥ　入り

葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの細胞分裂時に正常な発育を促すための必要なビタミンＢ群と言われております。

なので、妊娠というデリケートな時期でも続けられますね。

この葉酸は、妊娠をしていない人にも必要です。

増血ビタミンと言われており、赤血球に関係しています。

貧血でなくても、疲れやすいなどの症状の人も摂取をおすすめします。

乳酸菌は、腸内容物を酸性に傾けて、有害な物質である悪玉菌の繁殖を抑制してくれます。

なので、結果、おなかがポッコリになりにくくなる＝ヤセ菌　が増えます。

カルシウムや鉄などのビタミンの吸収も助けてくれます。

私が特に注目したのは、酪酸菌です。

健康で長寿の方の腸には酪酸菌が多いとの研究結果が出ています。

しかも、上位４種を酪酸菌占めていたとのこと。

酪酸菌の働きとしては、

この酪酸菌は運動すると増えるんです。

プロラグビー選手と普通の人の便の比較では、
　プロラグビー選手の方が

　酪酸が多かったそうです。

ラグビー選手の運動量ってハンパないですよね・・・。

無理ですよ。一般人には。

残念ながら身近な食品からとる場合は、ぬか漬けと臭豆腐ぐらいとのこと。

そうなると、１００億個の酪酸菌が入っているってすごくないですか？

酵母も善玉菌です。

酵素は、消化や吸収など体内で起こるほとんどの化学反応に必要です。

こんなに大切なのに、加齢により、体内で酵素を作る力が衰えちゃうそうです（＾＾；）

酵素にはアミラーゼ、プロテアーゼなどたくさんの種類があります。

多種を手軽に摂取できるのは嬉しいですね。

代表的な成分は以上ですが、

総合的に見て腸内環境を整えることが見込めるので、

便通がよくなり、結果的にダイエットに結びつくヤセ菌を増やせる

と考えました。

ちなみに、最近よく聞くプロバイオティクスは、身体に良い働きをする

生きた微生物のことであり、腸内フローラは、腸内細菌の住み着く様子がお花畑のようなので、この名前がつきました。

なので、プロバイオティクスや腸内フローラの改善に役立つサプリということになります。

真っ黒いパウダーです。すっごくさらさらしています。

ルージュベリーという魅力的な名前がついている味なのですが、すっごく美味しいです。

「炭に味を付けただけでしょ」と思っていたことをメーカーさんに謝りたいm(_ _)m

口に入れると、甘酸っぱいパウダーが一瞬でとけます。

例えるならば、クリスマスシーズンのショートケーキのいちご。

雪を表現するための粉糖（ふんとう）がかかっていますよね。

あの粉雪が舞い落ちたいちごを食べた感じと似ています。

いちごが大好きな息子はルージュベリー味を絶賛しておりました。

「甘いもの欲しいな～」と思ったら、ビークレンズを口に入れるのもアリです。

かなり満足します！

粉末なので、簡単にアイスにまぜたり、クッキーにいれたりできます。

食品で黒い素材はなっかなかありませんし、本当においしいので、料理の幅が広がりそうです。

ビークレンズを購入するとレシピもついてきますよ。

それにしても、インパクトがありますよね～。インスタ映え間違いなし＾＾

ちなみに私は牛乳に入れて飲むのが好きです。

フルーツ酢と牛乳をまぜて、ヨーグルトドリンクのようにする飲み方がありますよね。

ビークレンズは、甘酸っぱいベリー味なのでやはりヨーグルトドリンクのようになって美味しいです。

はい。すぐにとけますし、美味しいので水なしで飲めちゃいます。

なので、出先でもこんな感じで簡単に摂取することが可能です。

絶対に水が必要なサプリって続けにくいですよね。

どんなに良い成分でも、初めて使うものですから警戒しちゃいます。

軽く調べてみても、多くの人が使っていました。

年齢もタイプも様々で販売個数も多いです。皆さん、気に入って使っている様子＾＾

悪質商品ならば、悪い情報が出てきても変ではないのですが、ざっと調べた限り、健康被害などは見つかりませんでした。安心です。

人気がない「知る人が知る」って感じの商品は、どこで製造されているのか不明なものもありますので怖いんですよ。

公式サイトにも掲載されていました。

・２か月でマイナス５kg　（47歳女性）

・飲み始めた翌日から便通がよくなりました　（30代女性）

体験談は、個人差がありますので、商品の効果を保証するものではありません。

ただ、無理なく続けて体重をマイナスにしていく方が多い印象です。

「痩せない」という低評価がありますが、そもそも短期で劇的に変わるような商品ではありません。

腸内環境を整えて、デブ菌を抑制し、ヤセ菌を増やすのが目的です。

なので、長く使っている人は、高評価のようです。

あります！

どんなによさそうな商品であっても、不安なく購入したいです。

満足しなかった場合は、２０日以内の返金保証つきです。

返金保証は「満足しなかった場合」なので、飲んでからの返金保証です。

使っていない方からの返品はNGとのこと。

これって、よっぽど自信がないとできないことですよね。

初回は、一包たった17円の特別価格　　

(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!　これが最初の私の心の声ですw

この初回特別価格は、ビークレンズを５回目まで注文した場合ですが、続けることに意義があるサプリメントなので、この点は問題ないですね。

続けるのが無理だったらやめてしまえば良いわけです。

ア〇ゾンや楽〇とかでも販売されているかもしれませんが、ネットは粗悪なニセモノが出回っていますのでちょっと怖いです。

身体の中に入れるものなので、公式サイトからの購入が良いと思います。

しかも、公式サイトで購入をすると、２回目以降もずっと２５%OFFで購入する事が出来ます。

通常価格は、８６４０円（税抜き）。良い商品なのですが、高いです(^-^;

でも、特別モニターコースならば、初回ワンコイン５００円。

８１４０円引きとなります。８１４０円ではなく、８１４０円引きです。

私が注文した時には、到着するまで１週間ほどかかりました。

注文が殺到しているのかもしれません。

キャンペーンが終わってしまっていたら、ゴメンナサイ！

ビークレンズについて、今まで調べたことなどを以下にまとめてみました。

こちらは、武田久美子さんのインタビューです。

腸内環境を整える必要があるのはお分かりだと思います。

ビークレンズを試さなかった場合、すぐに何かが起きるわけではありません。

しかし、将来的なことを考えて今、行動してほしいです。

私の場合は、8000円の大腸検査代で済みましたが、病気体質の腸だったら手遅れの場合もあります。

モニターであれば、初回は１つたったの17円です。

試してみる価値はあります！！

とりあえず、今回の調査は以上です。

また気になる商品があったら、お伝えしますね！！